Встреча семейного клуба трезвости
На прошедшей недавно очередной встрече нашего клуба обсудили вопросы прощения пьющих родителей и профилактику срывов из-за трудностей на работе. В рамках прохождения практики клуб вели студентки-психологи Российского православного университета им. Иоанна Богослова. Встреча принесла много интересных мыслей.
1. По-новому открылся внутренний мир пьющего мужчины. Оказывается, что в нем есть место чрезмерному стыду, недостатку навыков регуляции своего поведения, заниженной самооценке и повышенной ранимости. Всё эти переживания могут компенсироваться сильно завышенным уровнем брутальности, граничащей с агрессивностью.
2. Сталкиваясь со смертью своих родителей, мы начинаем смотреть на их жизнь по-другому. Мы понимаем, что ожидать от родителей совершенства и всемогущества бессмысленно. Мир открывается их глазами, понимаешь, сколько хорошего они хотели сделать для нас и как ограниченны были их ресурсы.
3. Как важно для мужчины чувствовать поддержку. Ведь каждый может ошибаться, но в трудную минуту надо вставать и идти дальше, «чтобы твои родные ели», а сил хватает невсегда. Особенно тяжело воспринимаются укоры от близких людей, а хочется совсем другого.
4. Чтобы предотвратить срывы из-за проблем на работе нужно поддерживать себя системно на всех уровнях бытия. На физическом — ненапряжный спорт, прогулки на природе перед работой, не грех и к фармакотерапии обратиться профессионального выгорания. Психологически важно развивать навыки работы со стрессом: переоценить значимость негативных событий, общаться с коллегами, стремиться понять их точку зрения, посещать психолога. Расширять свой круг социальных контактов, посещать семейный клуб трезвости, ходить в театр. И конечно же, участвовать в жизни Церкви: посещать храм, исповедовать свои прегрешения и соединяться со Господом в Таинстве Причастия.
Сегодня на встрече клуба было равное количество участников мужского и женского пола и это было чудесно! Ведь большая редкость, когда можно в живую наблюдать мужскую солидарность в трудных жизненных вопросах.
Студенты очень рады прохождению практики при клубе. Хотя ими и отмечаются трудности ведения обсуждения сложных жизненных вопросов взрослыми людьми, но все это компенсируется атмосферой взаимной поддержки и большой любви.
Записаться на встречи Владыкинского семейного клуба трезвости можно позвонив по телефону ведущему: +7 916 640-17-30 (Алексей).
Клуб проходит по средам с 19 до 21 часа при храме Рождества Пресвятой Богородицы во Владыкине по адресу: Алтуфьевское шоссе, д. 4, стр. 2 (ст. метро и МЦК «Владыкино»).
